うつ病 | 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科） https://aoyama-shibuya-mc.jp 不登校・ひきこもり | 専門分野：精神科・心療内科 Tue, 09 Jun 2026 06:21:33 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 適応障害とは　院長コラム https://aoyama-shibuya-mc.jp/news/%e9%81%a9%e5%bf%9c%e9%9a%9c%e5%ae%b3%e3%81%a8%e3%81%af%e3%80%80%e9%99%a2%e9%95%b7%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0/ Tue, 09 Jun 2026 06:21:33 +0000 https://aoyama-shibuya-mc.jp/?p=660 ストレスの原因から3ヶ月以内に著しい苦痛を伴う症状が出現していること、 社会生活で重大な障害となっていること、 何らかの精神疾患等の基準を満たさないことの確認が必要。 環境から発症したとしても、 うつ病の診断基準を満たし ...

The post 適応障害とは　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> ストレスの原因から3ヶ月以内に著しい苦痛を伴う症状が出現していること、
社会生活で重大な障害となっていること、
何らかの精神疾患等の基準を満たさないことの確認が必要。
環境から発症したとしても、
うつ病の診断基準を満たしていれば、うつ病の診断にするべきです。

院長　片山信吾

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The post 適応障害とは　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> うつ病回復期の過ごし方　院長コラム https://aoyama-shibuya-mc.jp/news/%e3%81%86%e3%81%a4%e7%97%85%e5%9b%9e%e5%be%a9%e6%9c%9f%e3%81%ae%e9%81%8e%e3%81%94%e3%81%97%e6%96%b9%e3%80%80%e9%99%a2%e9%95%b7%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0/ Tue, 19 May 2026 16:20:55 +0000 https://aoyama-shibuya-mc.jp/?p=653 一晩寝て疲れが取れるのが原則。 疲れが残るのはお金に例えれば借金したようなもので、続ければいつか破産します。 疲れが残ったら、昨日は頑張りすぎたから今日は少しペースを落とそうと思って下さい。 1週間無理すると週末で少しだ ...

The post うつ病回復期の過ごし方　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> 一晩寝て疲れが取れるのが原則。
疲れが残るのはお金に例えれば借金したようなもので、続ければいつか破産します。
疲れが残ったら、昨日は頑張りすぎたから今日は少しペースを落とそうと思って下さい。
1週間無理すると週末で少しだけ回復し、また次の週で更に下がっていきます。
能率が60%に落ちてミスが増えると実験で分かっています。
それを防ぐには、どんなに忙しくても3~4に１日は早く切り上げて、さっさと寝る日が必要です。
能率が下がらない分かえって仕事が進みます。

院長　片山信吾

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The post うつ病回復期の過ごし方　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> 五月病について　院長コラム https://aoyama-shibuya-mc.jp/news/%e4%ba%94%e6%9c%88%e7%97%85%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%80%e9%99%a2%e9%95%b7%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0/ Wed, 06 May 2026 10:15:13 +0000 https://aoyama-shibuya-mc.jp/?p=651 入学、卒業、転勤、4月に生活が変化。 新生活や環境の中、人にどう思われるか気を遣い続けゴールデンウィークに疲れが一気に噴き出す。 休明けに職場や学校に行きたくなくなる。 重症だと疲労感、不眠、抑うつ、無気力、食欲不振が出 ...

The post 五月病について　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> 入学、卒業、転勤、4月に生活が変化。
新生活や環境の中、人にどう思われるか気を遣い続けゴールデンウィークに疲れが一気に噴き出す。
休明けに職場や学校に行きたくなくなる。
重症だと疲労感、不眠、抑うつ、無気力、食欲不振が出現、
医学的にうつ病または適応障害と診断される。
早目の相談を。

院長　片山信吾

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The post 五月病について　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> うつ病では無く双極性障害　院長コラム https://aoyama-shibuya-mc.jp/news/%e3%81%86%e3%81%a4%e7%97%85%e3%81%a7%e3%81%af%e7%84%a1%e3%81%8f%e5%8f%8c%e6%a5%b5%e6%80%a7%e9%9a%9c%e5%ae%b3%e3%80%80%e9%99%a2%e9%95%b7%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0/ Mon, 20 Apr 2026 06:26:04 +0000 https://aoyama-shibuya-mc.jp/?p=647 ①抗うつ薬による躁転 ②抑うつ性混合状態 ③過去1年間のエピソード回数が2回以上 ④うつ病エピソードの初発年齢が25歳未満 ⑤自殺企図歴 1つあれば68.1%、2つで94.1%、 3つ以上で100%の確率で、 あなたはう ...

The post うつ病では無く双極性障害　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> ①抗うつ薬による躁転
②抑うつ性混合状態
③過去1年間のエピソード回数が2回以上
④うつ病エピソードの初発年齢が25歳未満
⑤自殺企図歴

1つあれば68.1%、2つで94.1%、
3つ以上で100%の確率で、
あなたはうつ病ではなく、双極性障害と判断されます。

院長　片山信吾
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The post うつ病では無く双極性障害　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> 冬季うつ病について　院長コラム https://aoyama-shibuya-mc.jp/news/%e5%86%ac%e5%ad%a3%e3%81%86%e3%81%a4%e7%97%85%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%80%80%e9%99%a2%e9%95%b7%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0/ Mon, 15 Dec 2025 00:23:09 +0000 https://aoyama-shibuya-mc.jp/?p=631 10〜11月ごろに憂うつな気分が始まり、 2〜3月ごろに治まるというサイクルを繰り返す冬型の季節性うつ病で、 倦怠感、気力の低下、過眠、過食などの症状が多い。 冬以外の季節ではほぼ健康。 日照時間の関与が大きいと言われ、 ...

The post 冬季うつ病について　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> 10〜11月ごろに憂うつな気分が始まり、
2〜3月ごろに治まるというサイクルを繰り返す冬型の季節性うつ病で、
倦怠感、気力の低下、過眠、過食などの症状が多い。
冬以外の季節ではほぼ健康。
日照時間の関与が大きいと言われ、光療法が有効。
双極性障害である可能性も大きいので注意。

院長　片山信吾
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The post 冬季うつ病について　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> 双極性障害Ⅱ型に注意(詳細版)　院長コラム https://aoyama-shibuya-mc.jp/news/%e5%8f%8c%e6%a5%b5%e6%80%a7%e9%9a%9c%e5%ae%b3%e2%85%b1%e5%9e%8b%e3%81%ab%e6%b3%a8%e6%84%8f%e8%a9%b3%e7%b4%b0%e7%89%88%e3%80%80%e9%99%a2%e9%95%b7%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0/ Tue, 18 Nov 2025 00:17:16 +0000 https://aoyama-shibuya-mc.jp/?p=626 現在うつ状態でも以下の軽躁状態の経験があれば、うつ病ではない。 A. 高揚した気分が4日間続く B. 以下の内3つ以上が持続 ① 気が大きくなる ②睡眠短縮 ③多弁 ④観念奔逸、次々アイディアが浮かぶ ⑤次々気が散る ⑥ ...

The post 双極性障害Ⅱ型に注意(詳細版)　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> 現在うつ状態でも以下の軽躁状態の経験があれば、うつ病ではない。
A. 高揚した気分が4日間続く
B. 以下の内3つ以上が持続
① 気が大きくなる
②睡眠短縮
③多弁
④観念奔逸、次々アイディアが浮かぶ
⑤次々気が散る
⑥社会、性的活動の過剰
⑦快楽的活動に熱中


双極のⅠ型もⅡ型も人生の半分はほぼ無症状。
しかし、残りの半分は病相期。
Ⅰ型でも病相期の68%がうつ期。
Ⅱ型になると病相期の93%がうつ期、つまり躁はほんの僅かで、しかも軽い。
だからⅡ型は受診しても殆どうつ病と診断される。
しかし抗うつ剤が効かないか軽躁になるか、波のサイクルが早くなるだけで良くはならない。
Ⅱ型でも、やはり気分安定薬＝ムードスタビライザーが必要になる。
気分安定薬は4種類あるがそれぞれ約7割程度効き、人によって相性が分かれるが、どれかで気分の波が予防出来ると思って頂きたい。
最近では双極性障害のうつ期に割と良く効くラツーダと言う薬も出て来た。

院長　片山信吾

The post 双極性障害Ⅱ型に注意(詳細版)　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> うつ病が治りにくい場合に考えるべきこと　院長コラム https://aoyama-shibuya-mc.jp/news/%e3%81%86%e3%81%a4%e7%97%85%e3%81%8c%e6%b2%bb%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%81%8f%e3%81%84%e3%80%81%e5%86%8d%e7%99%ba%e3%81%99%e3%82%8b%e5%a0%b4%e5%90%88%e3%81%ab%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%b9%e3%81%8d/ Fri, 26 Sep 2025 18:15:20 +0000 https://aoyama-shibuya-mc.jp/?p=608 ①本当は双極性障害Ⅱ型にかかっているのではないか ②うつ病以前に基礎疾患(発達障害、社会不安障害、強迫性障害など)があったのではないか ③仕事や家庭など環境を変える必要があるのではないか ④認知(考え方や感じ方)や行動を ...

The post うつ病が治りにくい場合に考えるべきこと　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> ①本当は双極性障害Ⅱ型にかかっているのではないか
②うつ病以前に基礎疾患(発達障害、社会不安障害、強迫性障害など)があったのではないか
③仕事や家庭など環境を変える必要があるのではないか
④認知(考え方や感じ方)や行動を変える必要があるのではないか

①の双極性障害Ⅱ型がうつの繰り返しが多く、ほとんどの医師がうつ病と診断してしまう。
治りが悪い人は点検してもらおう。

院長　片山信吾

The post うつ病が治りにくい場合に考えるべきこと　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> うつ病予防7ヶ条　院長コラム https://aoyama-shibuya-mc.jp/news/%e3%81%86%e3%81%a4%e7%97%85%e4%ba%88%e9%98%b27%e3%83%b6%e6%9d%a1%e3%80%80%e9%99%a2%e9%95%b7%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0/ Sun, 22 Jun 2025 14:22:38 +0000 https://aoyama-shibuya-mc.jp/?p=594 ①自分の性格を良く知る ②8分目のゆとりのある生活、無理しても一晩で疲れがとれる程度 ③物事に優先順位をつける、アレもこれもではなくアレかコレか、大事な事から ④何でも一人で背負いこまない ⑤生活上の変化があったら十分な ...

The post うつ病予防7ヶ条　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> ①自分の性格を良く知る
②8分目のゆとりのある生活、無理しても一晩で疲れがとれる程度
③物事に優先順位をつける、アレもこれもではなくアレかコレか、大事な事から
④何でも一人で背負いこまない
⑤生活上の変化があったら十分な睡眠と休息、つまり手抜きと早寝
⑥他人にどう思われるかではなく今の体調、能力で出来る範囲で生活する
⑦うつ病をしたことがある人は、前と似た状況には注意

院長　片山信吾

The post うつ病予防7ヶ条　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> 双極性障害の治療　院長コラム https://aoyama-shibuya-mc.jp/news/%e5%8f%8c%e6%a5%b5%e6%80%a7%e9%9a%9c%e5%ae%b3%e3%81%ae%e6%b2%bb%e7%99%82%e3%80%80%e9%99%a2%e9%95%b7%e3%82%b3%e3%83%a9%e3%83%a0/ Fri, 06 Dec 2024 16:13:01 +0000 https://aoyama-shibuya-mc.jp?p=574 同じうつ状態でも双極性障害とうつ病では治療が違う。 双極性うつ病に対する抗うつ薬の投与は、無効、躁転、苛々、躁うつ病の急速交代化の結果になると言われている。 双極性障害に抗うつ薬の単独の使用は避けるべき。 双極性障害の治 ...

The post 双極性障害の治療　院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> 同じうつ状態でも双極性障害とうつ病では治療が違う。
双極性うつ病に対する抗うつ薬の投与は、無効、躁転、苛々、躁うつ病の急速交代化の結果になると言われている。
双極性障害に抗うつ薬の単独の使用は避けるべき。
双極性障害の治療で最大のポイントはご自分に合ったムードスタビライザーの種類と量を決めること。

院長　片山信吾

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The post うつ病が治りにくい場合に考えるべきこと 院長コラム first appeared on 青山渋谷メディカルクリニック（精神科・心療内科）.]]> うつ病が治りにくい、再発を繰り返している場合に考えるべきこと

①本当は双極性障害Ⅱ型にかかっているのではないか？
②うつ病以前に基礎疾患(発達障害、社会不安障害、強迫性障害など)があったのではないか？
③仕事や家庭など環境を変える必要があるのではないか？
④認知(考え方や感じ方)や行動を変えるカウセリング受ける必要があるのではないか？

院長　片山信吾

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