2025

• うつ病回復期の過ごし方　院長コラム

  2025/02/04｜新着情報

  院長コラム

  うつ病

  疲れ

  一晩寝て疲れが取れるのが原則。 疲れが残るのはお金に例えれば借金したようなもので、続ければいつか破産

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• 冬季うつ病　院長コラム

  2025/02/03｜新着情報

  院長コラム

  双極性障害

  うつ病

  冬季うつ病

  10〜11月ごろに憂うつな気分が始まり、2〜3月ごろに治まるというサイクルを繰り返す冬型の季節性うつ

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• ストレスの対処　院長コラム

  2025/01/15｜新着情報

  院長コラム

  ストレス

  ①自分の力の及ぶ(コントローラブル)ストレス⇒問題解決に動く。ひとこと謝れば誰かとの関係をこじらせに

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