新着情報

• 双極性障害のセルフコントロール7ケ条　院長コラム

  2025/04/07｜新着情報

  双極性障害

  セルフコントロール

  院長コラム

  双極性障害のセルフコントロールに大切な事 ①本人、家族ともに、病気を良く理解する ②病気を受け入れる

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• 将来が見えないと不安に苦しむ人へする話　院長コラム

  2025/03/24｜新着情報

  不安

  院長コラム

  私が将来の不安に苦しむ人にする例え話 山で霧に包まれた時、確かに道は見えない。 でも道が無くなったわ

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• 双極スペクトラム障害に注意　院長コラム

  2025/03/18｜新着情報

  双極性障害

  院長コラム

  うつ病

  現在うつ状態でも、以下の5つ以上があればうつ病より双極性障害のうつ状態が疑われる 過眠 食欲亢進 若

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• 睡眠時間は6時間以上　院長コラム

  2025/03/17｜新着情報

  睡眠時間

  院長コラム

  うつ病

  短いと肥満、糖尿病、うつ病などのリスクが高まる。 世代別に「1〜2歳は11〜14時間」「3〜5歳は1

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• 2月の休診日

  2025/02/07｜新着情報

  休診のお知らせ

  お知らせ

  11日(火)の建国記念日と 24日(月)の天皇誕生日振替は休診とさせていただきます。 ご迷惑をおかけ

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• うつ病回復期の過ごし方　院長コラム

  2025/02/04｜新着情報

  疲れ

  院長コラム

  うつ病

  一晩寝て疲れが取れるのが原則。 疲れが残るのはお金に例えれば借金したようなもので、続ければいつか破産

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• 冬季うつ病　院長コラム

  2025/02/03｜新着情報

  冬季うつ病

  双極性障害

  院長コラム

  うつ病

  10〜11月ごろに憂うつな気分が始まり、2〜3月ごろに治まるというサイクルを繰り返す冬型の季節性うつ

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• ストレスの対処　院長コラム

  2025/01/15｜新着情報

  ストレス

  院長コラム

  ①自分の力の及ぶ(コントローラブル)ストレス⇒問題解決に動く。ひとこと謝れば誰かとの関係をこじらせに

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• 強迫性障害について　院長コラム

  2024/12/24｜新着情報

  強迫性障害

  院長コラム

  強迫性障害は強い不安やこだわりで日常に支障が出る病気です。 気になることが頭から離れない、何度も同じ

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• 12月と年末年始の休診日

  2024/12/20｜新着情報

  休診のお知らせ

  お知らせ

  12月休診の医師はいません。 年末年始は例年通り12月29日より1月5日まで休診とさせていただきます

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